LST: Low Stress Training für Cannabis

LST: Low Stress Training für Cannabis

Niklas Bergmann, M.A.

Biochemiker, Fachautor

Inhaltsverzeichnis: LST: Low Stress Training für Cannabis

Hey Leute, habt ihr schon mal von Low Stress Training (LST) gehört? Wenn nicht, dann bleibt dran, denn das könnte euer Cannabisanbau-Spiel komplett verändern. LST ist eine super sanfte und mega effektive Methode, um aus euren Pflanzen das Beste herauszuholen – und das ohne sie zu stressen oder zu beschädigen. Besonders wenn ihr drinnen anbaut und vielleicht nicht so viel Platz habt, werdet ihr diese Technik lieben. Hier erfahrt ihr alles, was ihr über LST wissen müsst und wie ihr damit richtig durchstartet.

Low Stress Training (LST) für Cannabis

Was ist Low Stress Training?

Low Stress Training, oder kurz LST, ist eine Technik, bei der ihr die Zweige und Stiele eurer Cannabispflanzen vorsichtig biegt und fixiert, um deren Wachstum in die gewünschte Richtung zu lenken. Anders als bei High Stress Training (HST), wo die Pflanzen beschnitten oder sogar verletzt werden, bleibt bei LST alles ganz sanft. Das Ziel ist es, den Stress für die Pflanzen zu minimieren, während ihr gleichzeitig die Lichtverteilung optimiert. Das Ergebnis? Kräftigere Pflanzen mit mehr Buds und insgesamt höheren Erträgen. Klingt gut, oder?

Vorteile von LST für Cannabis

Erhöhte Erträge: Der wohl größte Vorteil von LST ist die Ertragssteigerung. Durch das gleichmäßige Verteilen von Licht auf alle Teile der Pflanze, können mehr Buds wachsen. Keine Knospe bleibt im Schatten, sodass jede Blüte optimal mit Licht und Nährstoffen versorgt wird. Das führt zu einer deutlich höheren Gesamtausbeute.

Optimale Raumnutzung: Wenn ihr drinnen anbaut und Platz ein knappes Gut ist, dann ist LST genau das Richtige für euch. Durch das Biegen und Fixieren wachsen eure Pflanzen eher horizontal statt vertikal. So nutzt ihr den verfügbaren Platz maximal aus und könnt mehr Pflanzen auf kleinem Raum unterbringen.

Verbesserte Luftzirkulation: Ein weiterer Vorteil von LST ist die verbesserte Luftzirkulation. Durch das Öffnen des Pflanzendachs entsteht eine offenere Struktur, die besser belüftet wird. Das reduziert das Risiko von Krankheiten und Schimmelbildung erheblich, da die Luft besser zirkulieren kann und Feuchtigkeit schneller abtrocknet.

Diskretion: Flachere Pflanzen sind weniger auffällig und leichter zu verstecken. Wenn ihr also in einem Bereich wohnt, wo Diskretion wichtig ist, dann ist LST ideal. Eure Pflanzen bleiben kompakt und unauffällig, was unerwünschte Aufmerksamkeit vermeidet.

Low Stress Training ist nicht nur schonend, sondern auch äußerst effizient. Mit ein wenig Geduld und den richtigen Techniken könnt ihr beeindruckende Ergebnisse erzielen. Also, warum nicht mal ausprobieren und sehen, wie eure Pflanzen darauf reagieren? Ihr werdet überrascht sein, wie viel Potential in euren Pflanzen steckt!

LST für Cannabis

Schritt-für-Schritt-Anleitung für LST bei Cannabis

Vorbereitung

Bevor ihr mit dem Low Stress Training beginnt, ist es wichtig, eure Pflanzen und euer Equipment vorzubereiten. Wählt junge, flexible Pflanzen aus, da ältere Pflanzen weniger biegsam und anfälliger für Brüche sind. Ihr benötigt weiche Drähte, Kabelbinder oder spezielle Pflanzentraining-Clips, um die Äste in Position zu halten. Stützstangen oder -gitter können ebenfalls hilfreich sein, um die Pflanzen während des Trainings zu stabilisieren.

Biegen der Pflanzen

Der erste Schritt im LST-Prozess ist das vorsichtige Biegen der Hauptstiele und Seitenäste. Achtet darauf, dass ihr die Pflanzen nicht zu stark biegt, um Brüche zu vermeiden. Beginnt langsam und tastet euch Schritt für Schritt voran. Das Ziel ist es, die Stiele so zu biegen, dass sie horizontal statt vertikal wachsen. Auf diese Weise erhalten alle Teile der Pflanze gleichmäßiger Licht.

Befestigen der Äste

Sobald ihr die Äste in die gewünschte Position gebogen habt, müsst ihr sie fixieren. Verwendet weiche Drähte oder Pflanzentraining-Clips, um die Äste vorsichtig an den Seiten des Pflanzgefäßes oder an Stützstangen zu befestigen. Achtet darauf, dass die Fixierungen nicht zu fest angezogen sind, um die Pflanzen nicht zu beschädigen. Die Fixierungen sollten die Äste in ihrer neuen Position halten, aber gleichzeitig genügend Spielraum für weiteres Wachstum lassen.

Anpassen der Fixierungen

Überprüft regelmäßig die Fixierungen und passt sie bei Bedarf an. Während die Pflanzen wachsen, werdet ihr feststellen, dass einige Äste stärker werden und sich von den Fixierungen lösen könnten. In solchen Fällen solltet ihr die Fixierungen lockern oder neu positionieren, um das Wachstum weiter zu unterstützen. Achtet darauf, dass die Pflanzen immer genügend Platz haben, um sich natürlich zu entwickeln.

Geduld haben

LST erfordert Geduld. Die Pflanzen brauchen Zeit, um sich an ihre neue Form zu gewöhnen und das Wachstum entsprechend anzupassen. Gebt ihnen diese Zeit und seid geduldig. Innerhalb weniger Tage werdet ihr bemerken, dass neue Triebe erscheinen und die Pflanzen buschiger und gesünder werden. Langfristig werdet ihr die Früchte eurer Geduld ernten, indem ihr größere und potentere Buds erhaltet.

Mit dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung seid ihr bestens gerüstet, um das Low Stress Training bei euren Cannabispflanzen erfolgreich anzuwenden. Viel Erfolg und happy growing!

Cannabis Anbau Techniken

High Stress Training (HST) vs. Low Stress Training (LST)

  • High Stress Training (HST): HST umfasst Techniken wie Beschneiden, Topping und Supercropping, bei denen die Pflanzen absichtlich gestresst werden, um ihr Wachstum zu steuern und zu fördern. Diese Methoden können zwar hohe Erträge liefern, setzen die Pflanzen jedoch erheblichem Stress aus, was das Risiko von Krankheiten und Wachstumsproblemen erhöht. Beim Topping wird zum Beispiel die Spitze des Hauptstammes entfernt, um das Wachstum mehrerer Haupttriebe zu fördern. Supercropping hingegen bricht die inneren Fasern der Äste, um robustere und kräftigere Triebe zu erzeugen.

  • Low Stress Training (LST): Im Gegensatz dazu konzentriert sich LST darauf, die Pflanzen vorsichtig zu biegen und zu fixieren, ohne sie zu verletzen. Diese sanfte Methode minimiert den Stress für die Pflanzen und fördert ein gleichmäßiges Wachstum. Bei LST werden die Äste horizontal ausgerichtet, um eine bessere Lichtverteilung zu erreichen, was zu einer gleichmäßigeren Entwicklung der Buds führt. LST ist ideal für Grower, die gesündere Pflanzen und gleichmäßigere Erträge anstreben, ohne das Risiko von Wachstumsproblemen einzugehen.

Kombination von LST mit anderen Anbaumethoden

  • LST und ScrOG (Screen of Green): Diese Kombination ist besonders effektiv. Beim ScrOG wird ein Netz über den Pflanzen aufgespannt, durch das die Zweige geführt werden. Diese Methode unterstützt die horizontale Verteilung der Äste und maximiert die Lichtausbeute. Wenn ihr LST zusammen mit ScrOG verwendet, könnt ihr die Raumnutzung optimieren und sicherstellen, dass alle Teile der Pflanze gleichmäßig beleuchtet werden. Das Ergebnis ist eine gleichmäßigere und ertragreichere Blütendecke.

  • LST und SOG (Sea of Green): Die SOG-Methode konzentriert sich darauf, viele kleine Pflanzen auf engem Raum anzubauen. Durch die Kombination mit LST können diese kleinen Pflanzen so trainiert werden, dass sie eine gleichmäßige Blütendecke bilden. Diese Technik maximiert die Erträge, indem sie die Lichtnutzung und die Raumeffizienz erhöht. LST hilft dabei, die Pflanzen niedrig und kompakt zu halten, was in einem SOG-Setup besonders vorteilhaft ist.

  • LST und Supercropping: Obwohl Supercropping eine HST-Methode ist, kann sie in Kombination mit LST punktuell eingesetzt werden, um besonders widerstandsfähige und starke Äste zu fördern. Supercropping erzeugt robuste Äste, die mehr Gewicht tragen können, während LST diese Äste in die gewünschte Form bringt. Diese Kombination kann die Pflanzenstruktur weiter optimieren und das Wachstum gezielt lenken, um maximale Erträge zu erzielen.

  • LST und Topping: Beim Topping wird die Spitze des Hauptstammes entfernt, um das Wachstum mehrerer Haupttriebe zu fördern. In Kombination mit LST können diese neuen Triebe horizontal trainiert werden, was zu einer buschigeren Pflanze und höheren Erträgen führt. Diese Kombination nutzt die Vorteile beider Techniken: Topping sorgt für mehr Haupttriebe und LST sorgt dafür, dass diese Triebe optimal ausgerichtet und beleuchtet werden.

Durch die Kombination von Low Stress Training mit anderen Anbaumethoden könnt ihr eure Anbaupraktiken optimieren und das volle Potenzial eurer Cannabispflanzen ausschöpfen. Jede Technik hat ihre eigenen Vorteile, und durch die richtige Kombination könnt ihr beeindruckende Ergebnisse erzielen. Happy growing!

Erhöhte Erträge mit LST

Low Stress Training (LST) ist eine Technik, die speziell darauf abzielt, die Erträge eurer Cannabispflanzen zu maximieren. Durch die gezielte Manipulation der Pflanzenstruktur könnt ihr sicherstellen, dass jede Pflanze ihr volles Potenzial entfaltet. Hier sind die drei Hauptvorteile von LST, die zu höheren Erträgen führen:

Gleichmäßige Lichtverteilung

Eine der größten Herausforderungen im Cannabisanbau ist es, sicherzustellen, dass alle Teile der Pflanze ausreichend Licht erhalten. Bei natürlichem Wachstum neigen Cannabispflanzen dazu, in die Höhe zu wachsen, wodurch die unteren Äste und Blätter oft im Schatten liegen. Dies führt zu einer ungleichmäßigen Entwicklung und verminderten Budproduktion in den unteren Bereichen.

Mit LST biegst du die Hauptstiele und Seitenäste vorsichtig nach unten, sodass die Pflanze eher horizontal als vertikal wächst. Diese Methode sorgt dafür, dass das Licht gleichmäßig auf alle Teile der Pflanze verteilt wird. Durch die gleichmäßige Lichtverteilung können die Pflanzen mehr Photosynthese betreiben, was zu einer gleichmäßigen und kräftigen Budentwicklung führt. Keine Knospe bleibt im Schatten, sodass jede Blüte optimal mit Licht und Nährstoffen versorgt wird.

Optimale Raumnutzung

Platz ist oft ein knappes Gut, besonders wenn ihr in Innenräumen anbaut. Mit LST könnt ihr den verfügbaren Platz effizient nutzen, indem ihr die Pflanzen flach und breit statt hoch wachsen lasst. Dies ist besonders nützlich in Grow-Zelten oder kleinen Anbauflächen, wo vertikaler Raum begrenzt ist.

Durch das horizontale Training der Pflanzen könnt ihr mehr Pflanzen auf demselben Raum unterbringen, ohne dass sie sich gegenseitig das Licht wegnehmen. Dies führt zu einer höheren Pflanzenanzahl pro Quadratmeter und somit zu einer höheren Gesamternte. Die kompakte und flache Wuchsform erleichtert außerdem die Pflege und Ernte der Pflanzen, da alle Teile der Pflanze leicht zugänglich sind.

Verbesserte Luftzirkulation

Eine gute Luftzirkulation ist entscheidend, um Krankheiten und Schimmelbildung zu verhindern. Dichte und buschige Pflanzen neigen dazu, Feuchtigkeit in den inneren Bereichen zu stauen, was ein ideales Umfeld für Schimmel und Schädlinge schafft. Mit LST öffnet ihr das Pflanzendach und schafft eine offenere Struktur, die besser belüftet wird.

Indem ihr die Äste horizontal ausbreitet, sorgt ihr dafür, dass die Luft besser durch die Pflanze zirkulieren kann. Dies reduziert das Risiko von Schimmel und anderen Feuchtigkeitsproblemen erheblich. Eine verbesserte Luftzirkulation trägt auch dazu bei, die Temperatur und Luftfeuchtigkeit im Anbauraum besser zu regulieren, was das allgemeine Pflanzenwachstum und die Gesundheit fördert.

Effektive Methoden für Cannabisanbau

Low Stress Training (LST) ist nur eine von vielen effektiven Methoden, um den Ertrag und die Gesundheit eurer Cannabispflanzen zu maximieren. In diesem Abschnitt gehen wir darauf ein, wie LST sowohl im Innen- als auch im Außenanbau angewendet werden kann, welches Zubehör dabei hilfreich ist und welche häufigen Fehler ihr vermeiden solltet.

LST im Innenanbau vs. Außenanbau

LST im Innenanbau: Im Innenanbau bietet LST besondere Vorteile, da der vertikale Raum oft begrenzt ist. Mit LST könnt ihr eure Pflanzen so trainieren, dass sie flach und breit wachsen, wodurch die Lichtquelle (z. B. LED- oder HPS-Lampen) gleichmäßig auf alle Teile der Pflanze trifft. Dies maximiert die Lichtnutzung und fördert ein gleichmäßiges Wachstum.

  • Kontrolle über die Umgebung: Innenanbauer haben die volle Kontrolle über Licht, Temperatur und Luftfeuchtigkeit, was LST noch effektiver macht. Ihr könnt die Pflanzen genau so formen und lenken, wie es für euren Anbauraum am besten passt.
  • Diskretion: Flachere Pflanzen sind unauffälliger, was besonders in diskreten Anbau-Situationen von Vorteil ist.

LST im Außenanbau: Auch im Außenanbau ist LST eine wertvolle Technik, um den Ertrag zu steigern und die Pflanzen gesund zu halten. Im Freien können die Pflanzen normalerweise größer werden, und LST hilft, die Höhe der Pflanzen zu kontrollieren und sie breiter wachsen zu lassen.

  • Maximale Sonneneinstrahlung: Durch das horizontale Training stellt ihr sicher, dass alle Teile der Pflanze gleichmäßig viel Sonnenlicht abbekommen, was das Wachstum und die Budbildung fördert.
  • Verbesserte Luftzirkulation: Gerade im Freien kann eine gute Luftzirkulation das Risiko von Schimmel und Krankheiten erheblich reduzieren.

Verwendung von LST-Clips und anderem Zubehör

LST-Clips und anderes Zubehör sind äußerst nützlich, um das Training der Pflanzen zu erleichtern. Hier sind einige Tools, die ihr in Betracht ziehen solltet:

  • LST-Clips: Diese Clips sind speziell dafür gemacht, die Zweige in die gewünschte Position zu bringen, ohne sie zu beschädigen. Sie sind einfach zu verwenden und wiederverwendbar.
  • Weiche Drähte: Mit weichen Drähten könnt ihr die Äste flexibel fixieren, ohne die Pflanzen zu verletzen. Diese Drähte sind leicht anpassbar und halten die Äste sicher in Position.
  • Kabelbinder: Kabelbinder sind eine kostengünstige Alternative, um die Äste zu fixieren. Achtet darauf, sie nicht zu fest anzuziehen, um Beschädigungen zu vermeiden.
  • Stützstangen und Netze: Besonders im Innenanbau können Stützstangen und Netze hilfreich sein, um die Pflanzen stabil zu halten und das Training zu unterstützen.

Häufige Fehler und wie man sie vermeidet

Auch beim Low Stress Training können Fehler passieren, die das Wachstum und den Ertrag eurer Pflanzen beeinträchtigen. Hier sind einige häufige Fehler und Tipps, wie ihr sie vermeidet:

  • Zu starkes Biegen: Achtet darauf, die Pflanzen nicht zu stark zu biegen, da dies die Stiele brechen kann. Biegt die Äste langsam und vorsichtig.
  • Zu enge Fixierungen: Fixierungen sollten nicht zu fest angezogen werden, da dies die Pflanzen beschädigen kann. Lasst genügend Spielraum für das Wachstum.
  • Unregelmäßige Kontrolle: Überprüft regelmäßig die Fixierungen und passt sie bei Bedarf an. Vernachlässigung kann dazu führen, dass die Pflanzen nicht optimal wachsen.
  • Ungeduld: LST erfordert Geduld. Gebt den Pflanzen Zeit, sich an die neue Form zu gewöhnen und wachst regelmäßig mit der Methode mit.

Fazit

Low Stress Training (LST) ist eine beeindruckende Methode, die jedem Cannabisanbauer helfen kann, gesündere Pflanzen und höhere Erträge zu erzielen. Egal ob ihr in einem kleinen Indoor-Grow-Zelt oder im Freien anbaut, LST bietet euch die Flexibilität, das Wachstum eurer Pflanzen optimal zu steuern und zu maximieren.

Zusammenfassung der Vorteile

  • Erhöhte Erträge: Durch die gleichmäßige Lichtverteilung entwickeln sich mehr und größere Buds, was zu einer höheren Gesamternte führt.
  • Optimale Raumnutzung: Besonders im Innenanbau kann der begrenzte Platz effizienter genutzt werden, indem die Pflanzen horizontal wachsen.
  • Verbesserte Luftzirkulation: Eine offene Pflanzenstruktur verbessert die Belüftung, reduziert das Risiko von Schimmel und fördert die allgemeine Gesundheit der Pflanzen.
  • Diskretion: Flachere Pflanzen sind weniger auffällig und leichter zu verstecken, was besonders in diskreten Anbausituationen von Vorteil ist.

Wichtige Aspekte und Techniken

  • Innen- vs. Außenanbau: LST ist sowohl drinnen als auch draußen effektiv und hilft dabei, das Beste aus jeder Umgebung herauszuholen.
  • Zubehör: LST-Clips, weiche Drähte und Stützstangen sind praktische Tools, die das Training erleichtern und effizienter machen.
  • Fehler vermeiden: Achtet darauf, die Pflanzen nicht zu stark zu biegen, die Fixierungen nicht zu fest anzuziehen und regelmäßig zu überprüfen und anzupassen.

Durch die Kombination von LST mit anderen Anbaumethoden wie ScrOG, SOG, Supercropping und Topping könnt ihr eure Anbaustrategie weiter verfeinern und das volle Potenzial eurer Cannabispflanzen ausschöpfen. Jede Technik hat ihre eigenen Vorteile, und durch die richtige Kombination könnt ihr beeindruckende Ergebnisse erzielen.

Geduld und Sorgfalt sind die Schlüssel zum Erfolg bei LST. Mit der richtigen Anwendung könnt ihr nicht nur den Ertrag eurer Pflanzen steigern, sondern auch deren Gesundheit und Qualität verbessern. Probiert es aus, experimentiert und findet heraus, welche Methoden für eure spezifische Anbausituation am besten funktionieren. Viel Erfolg und happy growing!


Niklas Bergmann, Fachautor

Freut euch auf die Insights von unserem Biochemiker Niklas Bergmann! Mit seinem tiefen Verständnis für alles, was mit Hanf zu tun hat, liefert er euch die neuesten und coolsten Infos direkt in euer Feed. Schnörkellos und klar verpackt er das komplexe Thema Cannabinoide und macht es für euch easy zugänglich. Mit Niklas an der Spitze unseres Wissens-Teams seid ihr immer top informiert.