Muira Puama kopen
Muira Puama kopen
Wat is Muira Puama? Een traditioneel middel uit het Amazonegebied
Muira puama, wetenschappelijk bekend als Ptychopetalum olacoides, is een geneeskrachtige plant die oorspronkelijk uit de regenwouden van het Amazonegebied komt. Hij wordt vaak "potentiehout" genoemd, wat verwijst naar zijn lange traditie als natuurlijk afrodisiacum. De plant groeit voornamelijk in Brazilië en Venezuela en behoort tot de Olacaceae familie. In de traditionele geneeskunde van de inheemse bevolking worden vooral de wortel en de schors gebruikt, omdat deze een hoge concentratie bioactieve stoffen bevatten. Muira Puama wordt al eeuwenlang gebruikt om het algemene welzijn te bevorderen, het libido te verhogen en vermoeidheid tegen te gaan.
Muira Puama staat niet alleen bekend om zijn lustopwekkende eigenschappen. Moderne studies zijn begonnen met het onderzoeken van de meervoudige effecten van deze plant op het lichaam en de geest, en het blijkt dat muira puama veel meer is dan alleen een libidoversterker.
Hoe potentiehout je lichaam ondersteunt
Muira Puama Wirkung
De effecten van muira puama zijn veelzijdig en variëren van het verhogen van fysieke energie tot het ondersteunen van mentale helderheid. De plant bevat een verscheidenheid aan actieve ingrediënten, waaronder alkaloïden, sterolen en flavonoïden. Deze verbindingen hebben antioxiderende, ontstekingsremmende en stimulerende effecten die kunnen bijdragen aan de algehele gezondheid.
Belangrijkste effecten van muira puama:
- Verhoogd libido en potentie: Muira Puama wordt traditioneel gebruikt om de seksuele functie te verbeteren. Onderzoeken suggereren dat de plant de doorbloeding van de seksuele organen kan bevorderen, wat kan leiden tot een sterkere erectie en meer seksueel verlangen.
- Bevordert cognitieve gezondheid: De plant heeft een stimulerend effect op het centrale zenuwstelsel en kan de mentale helderheid en het geheugen verbeteren. Muira Puama wordt daarom ook wel een "hersentonic" genoemd.
- Stressvermindering en stemmingsverbetering: Dankzij de adaptogene eigenschappen kan muira Puama helpen het lichaam te ondersteunen bij stress en de stemming te verbeteren. Het heeft een kalmerend effect en bevordert ontspanning zonder slaperig te worden.
De geconcentreerde vorm van de plant
Muira Puama Extrakt
Muira Puama extract is een sterk geconcentreerde vorm die de actieve ingrediënten van de plant in een krachtigere vorm levert. Dit extract wordt vaak gebruikt in voedingssupplementen en is ideaal voor mensen die een sterker effect willen. Extractie wordt meestal gedaan met alcohol of water om de bioactieve bestanddelen uit de wortel of schors op te lossen.
Voordelen van Muira Puama Extract:
- Hogere concentratie van werkzame bestanddelen: Het extract bevat een grotere hoeveelheid van de werkzame bestanddelen per dosis, wat zorgt voor een sneller en intenser effect.
- Variëteit in gebruik: Muira Puama Extract kan worden aangeboden in capsules, tinctuur of poedervorm. Het is vooral populair in capsules, omdat deze een gemakkelijke en nauwkeurige dosering mogelijk maken.
- Langer houdbaar: Vergeleken met verse wortel is het extract aanzienlijk langer houdbaar, waardoor het een praktische keuze is voor langdurig gebruik.
Muira Puama en testosteron: natuurlijke ondersteuning voor hormoonbalans
Een veel genoemd voordeel van muira puama is de mogelijkheid om het testosterongehalte te verhogen. Hoewel er nog niet veel wetenschappelijke studies over dit onderwerp zijn, suggereren traditioneel gebruik en eerste onderzoeken dat de plant de productie van testosteron kan stimuleren. Dit kan met name interessant zijn voor mannen die hun libido willen verhogen of de symptomen van een laag testosterongehalte willen verlichten.
Mogelijke voordelen voor mannen:
- Het verbeteren van de erectiele functie
- Het vergroten van spierkracht en uithoudingsvermogen
- Het bevorderen van de hormoonbalans
Muira Puama thee: Een traditionele geneeskrachtige drank
Muira puama thee is een traditionele bereidingswijze die nog steeds veel gebruikt wordt in Brazilië en andere delen van Zuid-Amerika. De thee wordt gemaakt van de gedroogde wortel of schors en heeft een licht bittere, aardse smaak. Veel mensen drinken de thee om te profiteren van de adaptogene eigenschappen van de plant en om hun algehele welbevinden te verbeteren.
Bereiding van Muira Puama thee:
1. Doe 1-2 theelepels gedroogde wortel in 250 ml kokend water.
2. Laat de thee trekken voor 1 uur. Laat 10-15 minuten trekken om de werkzame bestanddelen vrij te laten komen.
3. Zeef de thee en voeg honing of citroensap naar smaak toe.
De thee kan dagelijks worden gedronken voor een continue ondersteuning van lichaam en geest.
FAQs
Het effect van Muira Puama kan per persoon verschillen en is afhankelijk van de dosering en de vorm van inname. In de regel melden gebruikers dat ze de eerste effecten merken na ongeveer 2 tot 4 weken regelmatig gebruik. Een sneller effect kan vooral optreden bij inname van capsules of extracten, omdat deze een hogere concentratie van de werkzame bestanddelen bevatten.
Ja, Muira Puama kan goed gecombineerd worden met andere natuurlijke middelen, vooral als het gaat om het ondersteunen van het libido of het verbeteren van mentale prestaties. Het wordt vaak samen genomen met Ginseng, Maca of Tribulus Terrestris om synergetische effecten te bereiken. Voor combinaties is het echter raadzaam om vooraf een arts of alternatieve behandelaar te raadplegen om mogelijke interacties uit te sluiten.
De naam "potentiehout" is afgeleid van het traditionele gebruik van muira puama om seksuele prestaties te verbeteren. In de inheemse culturen van het Amazonegebied werd de plant vaak gebruikt als afrodisiacum, waardoor de bijnaam is ingeburgerd. In Brazilië staat muira puama zelfs bekend als de "Viagra van het Amazonegebied".
Ja, muira puama is ook verkrijgbaar als tinctuur, die wordt gemaakt van de wortel of schors van de plant. Een tinctuur biedt een gemakkelijke en geconcentreerde vorm van inname en wordt vaak verkocht in kleine druppelflesjes. Het is vooral populair bij mensen die een flexibele dosering prefereren of de bittere smaak van thee willen vermijden.
Ja, ashwagandha is een plantaardig product en daarom geschikt voor zowel vegetariërs als veganisten. Wel moet je de capsules controleren, want die kunnen soms uit dierlijke gelatine bestaan. Er zijn echter ook veganistische capsulevarianten op de markt.