LST: Lage Stress Training voor Cannabis
Inhaltsverzeichnis: LST: Lage Stress Training voor Cannabis
Hey jongens, hebben jullie ooit gehoord van Low Stress Training (LST)? Zo niet, blijf dan kijken want het kan je wietteelt compleet veranderen. LST is een super zachte en mega effectieve manier om het beste uit je planten te halen - zonder ze te stressen of te beschadigen. Vooral als je binnen kweekt en misschien niet veel ruimte hebt, zul je dol zijn op deze techniek. Hier is alles wat je moet weten over LST en hoe je een vliegende start kunt maken.
Lage stress training (LST) voor cannabis
Wat is lage stress training
Low stress training, kortweg LST, is een techniek waarbij je de takken en stammen van je cannabisplanten voorzichtig buigt en vastzet om hun groei in de gewenste richting te sturen. In tegenstelling tot High Stress Training (HST), waarbij de planten worden gesnoeid of zelfs verwond, is LST zeer zachtaardig. Het doel is om de stress voor de planten te minimaliseren en tegelijkertijd de lichtverdeling te optimaliseren. Het resultaat? Sterkere planten met meer toppen en een hogere opbrengst. Klinkt goed, nietwaar?
Voordelen van LST voor cannabis
Verhoogde opbrengst: Het grootste voordeel van LST is waarschijnlijk de hogere opbrengst. Door het licht gelijkmatig over alle delen van de plant te verdelen, kunnen er meer toppen groeien. Geen enkele knop blijft in de schaduw, dus elke bloem wordt optimaal voorzien van licht en voedingsstoffen. Dit leidt tot een aanzienlijk hogere totale opbrengst.
Optimaal gebruik van ruimte: Als je binnenshuis kweekt en weinig ruimte hebt, dan is LST precies wat je nodig hebt. Door je planten te buigen en vast te zetten, groeien ze horizontaal in plaats van verticaal. Hierdoor kun je de beschikbare ruimte maximaliseren en meer planten in een kleinere ruimte plaatsen.Verbeterde luchtcirculatie: Een ander voordeel van LST is de verbeterde luchtcirculatie. Door het bladerdak van de plant te openen, ontstaat een meer open structuur die beter ventileert. Dit vermindert het risico op ziekten en schimmelgroei aanzienlijk, omdat de lucht beter kan circuleren en vocht sneller droogt.Discretie: Ondiepe planten vallen minder op en zijn gemakkelijker te verbergen. Dus als je in een gebied woont waar discretie belangrijk is, dan is LST ideaal. Je planten blijven compact en onopvallend, wat ongewenste aandacht voorkomt.
Low stress training is niet alleen zachtaardig, maar ook uiterst efficiënt. Met een beetje geduld en de juiste technieken kun je indrukwekkende resultaten bereiken. Dus waarom probeer je het niet eens en kijk hoe je planten reageren? Je zult verrast zijn hoeveel potentieel je planten hebben!
LST voor cannabis
Stappenplan voor LST voor cannabis
Voorbereiding
Voordat je begint met low stress training, is het belangrijk om je planten en apparatuur voor te bereiden. Kies jonge, flexibele planten, want oudere planten zijn minder buigzaam en zullen eerder breken. Je hebt zachte draden, kabelbinders of speciale plantentrainingsclips nodig om de takken op hun plaats te houden. Steunpalen of hekjes kunnen ook handig zijn om de planten te stabiliseren tijdens het trainen.
De planten buigen
De eerste stap in het LST-proces is het voorzichtig buigen van de hoofdstelen en zijtakken. Zorg ervoor dat je de planten niet te veel buigt om breuk te voorkomen. Begin langzaam en voel hoe je stap voor stap vooruit komt. Het doel is om de stengels zo te buigen dat ze horizontaal groeien in plaats van verticaal. Op deze manier zullen alle delen van de plant gelijkmatiger licht ontvangen.
De takken plaatsen
Als je de takken in de gewenste positie hebt gebogen, moet je ze vastzetten. Gebruik zachte draden of plantklemmen om de takken voorzichtig vast te maken aan de zijkanten van de plantenbak of aan steunpalen. Zorg ervoor dat de bevestigingen niet te strak zitten om de planten niet te beschadigen. De bevestigingen moeten de takken in hun nieuwe positie houden, maar tegelijkertijd genoeg ruimte overlaten voor verdere groei.
De bevestigingen aanpassen
Controleer de bevestigingen regelmatig en pas ze zo nodig aan. Naarmate de planten groeien, zul je merken dat sommige takken sterker worden en los kunnen komen van de bevestigingen. In zulke gevallen moet je de bevestigingen losmaken of verplaatsen om de groei verder te ondersteunen. Zorg ervoor dat de planten altijd genoeg ruimte hebben om zich op natuurlijke wijze te ontwikkelen.
Heb geduld
LST vereist geduld. De planten hebben tijd nodig om aan hun nieuwe vorm te wennen en hun groei daaraan aan te passen. Geef ze deze tijd en wees geduldig. Binnen een paar dagen zul je merken dat er nieuwe scheuten verschijnen en dat de planten bossiger en gezonder worden. Op de lange termijn zul je de vruchten plukken van je geduld door grotere en krachtigere buds te krijgen.
Met deze stap-voor-stap gids ben je goed uitgerust om succesvol lage stress training toe te passen op je cannabisplanten. Veel succes en kweekplezier!Cannabisteelttechnieken
Hoge stress training (HST) vs. lage stress training (LST)
-
High Stress Training (HST): HST omvat technieken zoals snoeien, toppen en supercroppen, waarbij de planten opzettelijk worden gestresst om hun groei te controleren en te bevorderen. Hoewel deze methoden een hoge opbrengst kunnen opleveren, stellen ze de planten bloot aan aanzienlijke stress, waardoor het risico op ziekten en groeiproblemen toeneemt. Bij toppen wordt bijvoorbeeld het uiteinde van de hoofdstengel verwijderd om de groei van meerdere hoofdscheuten te stimuleren. Bij supercropping daarentegen worden de binnenste vezels van de takken afgebroken om robuustere en sterkere scheuten te produceren.
-
Low Stress Training (LST): LST richt zich daarentegen op het voorzichtig buigen en vastzetten van de planten zonder ze te verwonden. Deze zachte methode minimaliseert stress voor de planten en bevordert een gelijkmatige groei. Bij LST worden de takken horizontaal georiënteerd voor een betere lichtverdeling, wat resulteert in een gelijkmatigere ontwikkeling van de toppen. LST is ideaal voor kwekers die op zoek zijn naar gezondere planten en consistentere opbrengsten zonder het risico op groeiproblemen.
LST combineren met andere kweekmethoden
-
LST en ScrOG (Screen of Green): Deze combinatie is bijzonder effectief. Bij ScrOG wordt er een net over de planten gespannen waar de takken doorheen worden geleid. Deze methode ondersteunt de horizontale verdeling van de takken en maximaliseert de lichtopbrengst. Als je LST samen met ScrOG gebruikt, kun je de ruimte optimaal benutten en ervoor zorgen dat alle delen van de plant gelijkmatig worden verlicht. Het resultaat is een gelijkmatiger en hoger opbrengend bloembed.
-
LST en SOG (Sea of Green): De SOG-methode richt zich op het kweken van veel kleine planten in een kleine ruimte. Door dit te combineren met LST, kunnen deze kleine planten worden getraind om een gelijkmatige deken van bloemen te vormen. Deze techniek maximaliseert de opbrengst door het lichtgebruik en de ruimte-efficiëntie te verhogen. LST helpt om de planten laag en compact te houden, wat vooral gunstig is in een SOG-opstelling.
-
LST en supercropping: Hoewel supercropping een HST-methode is, kan het selectief worden gebruikt in combinatie met LST om bijzonder resistente en sterke takken te bevorderen. Supercropping creëert robuuste takken die meer gewicht kunnen dragen, terwijl LST deze takken in de gewenste vorm brengt. Deze combinatie kan de plantstructuur verder optimaliseren en de groei sturen om maximale opbrengsten te behalen.
-
LST en toppen: Bij toppen wordt het uiteinde van de hoofdstengel verwijderd om de groei van meerdere hoofdscheuten te bevorderen. In combinatie met LST kunnen deze nieuwe scheuten horizontaal worden geleid, wat resulteert in een bossigere plant en een hogere opbrengst. Deze combinatie benut de voordelen van beide technieken: Topping zorgt voor meer hoofdscheuten en LST zorgt ervoor dat deze scheuten optimaal worden uitgelijnd en belicht.
Door Low Stress Training te combineren met andere kweekmethoden kun je je kweekmethoden optimaliseren en het volledige potentieel van je cannabisplanten benutten. Elke techniek heeft zijn eigen voordelen en met de juiste combinatie kun je indrukwekkende resultaten behalen. Veel kweekplezier!
Verhoogde opbrengsten met LST
Low Stress Training (LST) is een techniek die speciaal is ontworpen om de opbrengst van je cannabisplanten te maximaliseren. Door specifiek de plantstructuur te manipuleren, kun je ervoor zorgen dat elke plant zich optimaal ontwikkelt. Hier zijn de drie belangrijkste voordelen van LST die leiden tot een hogere opbrengst:
Gelijkmatige lichtverdeling
Eén van de grootste uitdagingen bij het kweken van cannabis is ervoor zorgen dat alle delen van de plant voldoende licht ontvangen. Wanneer cannabisplanten van nature groeien, hebben ze de neiging om omhoog te groeien, wat betekent dat de onderste takken en bladeren vaak in de schaduw staan. Dit leidt tot ongelijkmatige ontwikkeling en verminderde budproductie in de lagere gebieden.
Met LST buig je de hoofdstengels en zijtakken voorzichtig naar beneden, zodat de plant horizontaal groeit in plaats van verticaal. Deze methode zorgt ervoor dat het licht gelijkmatig over alle delen van de plant wordt verdeeld. Door de gelijkmatige verdeling van het licht kunnen de planten meer fotosynthese toepassen, wat resulteert in een uniforme en krachtige ontwikkeling van de buds. Er wordt geen enkele knop in de schaduw gelaten, zodat elke bloem optimaal wordt voorzien van licht en voedingsstoffen.Optimaal gebruik van ruimte
Ruimte is vaak een schaars goed, vooral als je binnen kweekt. Met LST kun je de beschikbare ruimte efficiënt benutten door de planten plat en breed te kweken in plaats van hoog. Dit is vooral handig in kweektenten of kleine kweekruimtes waar de verticale ruimte beperkt is.
Door de planten horizontaal te kweken, passen er meer planten in dezelfde ruimte zonder dat ze licht van elkaar wegnemen. Dit resulteert in een hoger aantal planten per vierkante meter en dus een hogere totale oogst. De compacte en platte groeivorm maakt het ook makkelijker om de planten te verzorgen en te oogsten, omdat alle delen van de plant gemakkelijk toegankelijk zijn.Goede luchtcirculatie
Goede luchtcirculatie is cruciaal om ziekten en schimmelgroei te voorkomen. Dichte en bossige planten hebben de neiging om vocht op te hopen in de binnengebieden, waardoor een ideale omgeving ontstaat voor schimmels en ongedierte. Met LST open je het bladerdak van de plant en creëer je een meer open structuur die beter ventileert.
Door de takken horizontaal te spreiden, zorg je ervoor dat de lucht beter door de plant kan circuleren. Dit vermindert de kans op schimmel en andere vochtproblemen aanzienlijk. Een betere luchtcirculatie helpt ook om de temperatuur en vochtigheid in de kweekruimte beter te reguleren, wat de algehele groei en gezondheid van de plant bevordert.
Effectieve methoden voor cannabisteelt
Low stress training (LST) is slechts een van de vele effectieve methoden om de opbrengst en gezondheid van je cannabisplanten te maximaliseren. In dit gedeelte bekijken we hoe LST kan worden gebruikt bij zowel binnen- als buitenkweek, welke accessoires handig zijn en welke veelgemaakte fouten je moet vermijden.
LST bij binnenkweek vs. buitenkweek
LST bij binnenkweek: LST biedt vooral voordelen bij binnenkweek, omdat verticale ruimte vaak beperkt is. Met LST kun je je planten trainen om plat en breed te groeien, waardoor de lichtbron (bijvoorbeeld LED- of HPS-lampen) alle delen van de plant gelijkmatig raakt. Dit maximaliseert het gebruik van licht en bevordert een gelijkmatige groei.
LST in de buitenteelt: LST is ook een waardevolle techniek in de buitenteelt om de opbrengst te verhogen en de planten gezond te houden. Buiten kunnen de planten meestal groter worden en LST helpt om de hoogte van de planten onder controle te houden en ze breder te laten groeien.
Gebruik van LST clips en andere accessoires
LST-clips en andere accessoires zijn zeer nuttig om het trainen van planten te vergemakkelijken. Hier zijn enkele hulpmiddelen die je zou moeten overwegen te gebruiken:
- LST clips: Deze clips zijn speciaal ontworpen om de takken in de gewenste positie te plaatsen zonder ze te beschadigen. Ze zijn gemakkelijk te gebruiken en herbruikbaar. Zachte draden: Met zachte draden kun je de takken flexibel vastzetten zonder de planten te beschadigen. Deze draden zijn gemakkelijk te verstellen en houden de takken stevig op hun plaats.
Gemeenschappelijke fouten en hoe ze te vermijden
Zelfs bij training met weinig stress kunnen er fouten worden gemaakt die de groei en opbrengst van je planten beïnvloeden. Hier zijn enkele veelgemaakte fouten en tips om ze te vermijden:
- Te veel buigen: Pas op dat je de planten niet te veel buigt, want hierdoor kunnen de stelen breken. Buig de takken langzaam en voorzichtig .
- Te strakke bevestigingen: Bevestigingen moeten niet te strak worden aangedraaid, omdat dit de planten kan beschadigen. Laat voldoende ruimte voor groei.
- Regelmatige controles: Controleer de bevestigingen regelmatig en pas ze zo nodig aan. Verwaarlozing kan ertoe leiden dat de planten niet optimaal groeien. Regelmatige controles: Controleer de bevestigingen regelmatig en pas ze zo nodig aan.
- Impatience: LST vereist geduld. Geef de planten de tijd om aan de nieuwe vorm te wennen en groei regelmatig met de methode.
- Verhoogde opbrengsten: Door de gelijkmatige lichtverdeling ontwikkelen zich meer en grotere toppen, wat resulteert in een hogere totale oogst.
- Optimaal gebruik van de ruimte: Vooral in de binnenkweek kan de beperkte ruimte efficiënter worden gebruikt door de planten horizontaal te kweken.
- Verbeterde luchtcirculatie: Een open plantstructuur verbetert de ventilatie, vermindert het risico op schimmel en bevordert de algehele gezondheid van de planten.
- Discretie: Plattere planten vallen minder op en zijn gemakkelijker te verbergen, wat vooral gunstig is in discrete kweeksituaties.
- Binnen- vs. buitenkweek: LST is zowel binnen als buiten effectief en helpt om het beste uit elke omgeving te halen.
- Accessoires: LST clips, zachte draden en steunpalen zijn praktische hulpmiddelen die de training gemakkelijker en efficiënter maken.
- Voorkom fouten: Pas op dat je de planten niet te veel buigt, draai de bevestigingen niet te strak aan en controleer en stel ze regelmatig bij.
Conclusie
Low Stress Training (LST) is een indrukwekkende methode die elke cannabiskweker kan helpen gezondere planten en hogere opbrengsten te krijgen. Of je nu kweekt in een kleine kweektent binnen of buiten, LST geeft je de flexibiliteit om de groei van je planten optimaal te beheren en te maximaliseren.
Samenvatting van de voordelen
Belangrijke aspecten en technieken
Door LST te combineren met andere kweekmethoden zoals ScrOG, SOG, supercropping en topping, kun je je kweekstrategie verder verfijnen en het volledige potentieel van je cannabisplanten benutten. Elke techniek heeft zijn eigen voordelen en met de juiste combinatie kun je indrukwekkende resultaten behalen.
Niklas Bergmann, Fachautor
Freut euch auf die Insights von unserem Biochemiker Niklas Bergmann! Mit seinem tiefen Verständnis für alles, was mit Hanf zu tun hat, liefert er euch die neuesten und coolsten Infos direkt in euer Feed. Schnörkellos und klar verpackt er das komplexe Thema Cannabinoide und macht es für euch easy zugänglich. Mit Niklas an der Spitze unseres Wissens-Teams seid ihr immer top informiert.
Je bent misschien ook geïnteresseerd in Toon alle
